Opis
Kiełkownica 15 x 15 cm Nelson Garden
Kiełkownik ułatwia prowadzenie uprawy wewnątrz pomieszczeń. Stosując kilka prostych kroków możemy zyskać smaczne kiełki, które są bogate w witaminy i minerały. Sama uprawa jest łatwa i nie wymaga dużo pracy.
Wymiary kiełkownika: 15x15cm
Dlaczego warto jeść kiełki?
- Posiadają wysoką zawartość witaminy C, czyli naturalny sposób na więcej energii.
- Wpływają pozytywnie na samopoczucie i nastrój, dzięki wysokiej zawartości magnezu i potasu.
- Są bogate w witaminy, aminokwasy, błonnik oraz inne wartościowe składniki.
- Zawierają flawonoidy, które wspomagają trawienie, a dodatkowo są niskokaloryczne.
- Wspierają układ immunologiczny.
- Wspomagają usuwanie („złego”) cholesterolu LDL.
- Pozytywnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci.
Jak używać kiełkownika?
- Wsyp ok. 2-3 łyżki nasion do kiełkownika. Przykryj ażurową pokrywką.
- Opłucz nasiona kilka razy wodą (przez otwory pokrywy).
- Namocz nasiona przez noc.
- Wylej wodę i opłucz nasiona.
- Umieść kiełkownik na 2-3 doby w ciemnym miejscu, opłukuj kiełki 2-3 razy dziennie.
- Następnie ustaw kiełkownik w jasnym miejscu, opłukuj kiełki 2-3 razy dziennie. W zależności od rodzaju, kiełki są gotowe po 5-10 dniach. Kiełki powinny być przechowywane w lodówce, ich trwałość wynosi około 4-5 dni.
Wskazówka: Podczas przechowywania w lodówce kiełkownik należy umieścić czarną pokrywą do góry.
Klaudiusz O –
Właśnie co odebrałam ale myślę, że jest ok.